[P-KS-42] ポスター（基礎）P42

[P-KS-42-4] ノルディックウォーキングの歩行スタイルの違いによる運動負荷量の比較

^○吉村 洋輔¹, 河本 拓也², 小野 晃路³, 大坂 裕¹, 伊藤 智崇¹, 伊勢 眞樹^1,4 (1.川崎医療福祉大学医療技術学部リハビリテーション学科, 2.川崎医療福祉大学医療技術学部リハビリテーション学科（学部生）, 3.しげい病院リハビリテーション部, 4.倉敷中央病院リハビリテーション科)

Keywords:ノルディックウォーキング, 歩行, 酸素摂取量

【はじめに，目的】近年では理学療法の分野においてもノルディックウォーキング（以下，NW）が注目され活用されはじめている。しかし，NWには2種類の歩行スタイルがある事はあまり知られていない。主に杖の突き方の違いからdefensive style（以下，DS）とaggressive style（以下，AS）の2種類に区別されるが，その歩行スタイルによって運動負荷・効果は異なる事がNWの指導経験から予想される。DSとASの歩行をある一定以上行った際の呼気ガスデータを示した研究も見当たらない。今回，NWの代表的歩行スタイルであるDSとASの酸素摂取量や二酸化炭素排出量を比較した。

【方法】対象は健常人14名（年齢20.5±0.5歳，体重57.1±7.7kg）とした。課題動作は通常歩行とDSとASとし，被験者全員に通常歩行を，その後ランダムに選択した7名にDSを，残り7名にASの歩行を行ってもらった。通常歩行の後のNWの計測は十分な休憩を入れるために，最低でも1日あけて行った。通常歩行と各styleのNWで40mを歩行し，その内，中間の30mの歩行速度を計測した。その後，トレッドミル（ダブルベルトトレッドミル，ベルテックジャパン）を用いて10分間の歩行を行い（6km/h），その時の酸素摂取量と二酸化炭素排出量を呼気ガス分析装置（呼吸代謝測定装置，チェスト・エム社製）を用いて計測した。歩行開始時，5分後，10分後の計測値を取り，通常歩行と各NW styleの歩行速度，酸素量，二酸化炭素量をそれぞれ比較した。酸素量と二酸化炭素量については体重で除した値で比較をし，その比較には対応のあるt-検定を実施した。統計解析にはSPSS Statistics 22.0を使用し，有意水準は5%未満とした。

【結果】歩行速度の結果は通常歩行5.0km/h，DS4.7km/h，AS4.7km/hであった。通常歩行の酸素量（ml/min）は0分，5分，10分時点でそれぞれ594.7，700.6，695.1，DSでそれぞれ556.4，736.9，724.1，ASでそれぞれ589.4，826.1，761.4であった。通常歩行の二酸化炭素量（ml/min）は0分，5分，10分時点でそれぞれ452.4，600.1，609.9，DSでそれぞれ448.4，652.6，672.9，ASでそれぞれ480.6，755.1，694.7であった。酸素濃度を体重で除した値（mL/kg・min）は通常歩行でそれぞれ1028.2，1220.9，1203.3，DSでそれぞれ983.5，1322.0，1303.1，ASでそれぞれ995.0，1390.0，1276.4であった。二酸化炭素量を体重で除した値（mL/kg・min）は通常歩行でそれぞれ782.2，1049.5，1055.4，DSでそれぞれ796.6，1180.1，1217.2，ASでそれぞれ801.8，1283.1，1174.0であった。

【結論】NWの代表的な2 styleの歩行形式の運動負荷量を計測し，比較することができた。この歩行動作の負荷量の違いを活用して，歩行訓練等の様々な臨床場面で活用していきたい。