スポーツ・健康

[3D-063-PR] 野球のピッチングスキルに及ぼすマインドフルネス瞑想の効果

大学軟式野球部員を対象とした短期間介入

.*井上 美沙^1,2、.*有光 興記¹、北村 明日香¹ (1.関西学院大学 文学部、2.医療法人 三家クリニック)

キーワード：マインドフルネス瞑想、ボディスキャン、スポーツパフォーマンス