いま皆さんの目の前で寝ていた赤ちゃんが突然泣き出したとします。きっと皆さんは誰に言われるまでもなく、赤ちゃんを抱きあげるでしょう。これは、赤ちゃんが発達段階にあり、ぎゅっと抱きしめる（固有受容覚）ことにより落ち着くことを知っているからです。これと同じ発想で不眠や不穏・多動のために考案されたのが「チェーンブランケット」。実際に体験しながら「落ち着く」ことや「眠る」ことは何なのか、北欧の発想で考えてみましょう。