[O-KS-10-6] スポーツ用弾性タイツが膝関節伸展筋群の筋持久力に与える影響
Keywords:筋持久力, 弾性タイツ, 膝関節伸展筋群
【はじめに，目的】
医療用弾性タイツは保存療法として下肢の静脈循環障害や浮腫を伴う疾患へ利用されている。弾性タイツに関する先行研究では，下腿三頭筋に着目した研究が多く，運動時に頻見する走行や跳躍動作で重要となる膝関節伸筋群の研究は少ない。
本研究では，若年層における弾性タイツによる効果を膝関節伸筋群に着目し明らかにすることで，走行や跳躍動作を繰り返す運動時や，それらの動作を用いた運動介入において有意義な知見になると考えた。
そこで，弾性タイツ着用時と非着用時における膝関節伸筋群の筋持久力の相違について，等速性筋力測定機器を使用して明らかにすることを目的とした。
【方法】
健常男子大学生26名を対象とした。測定肢位は椅子座位で，三角クッションを使用し背もたれが90°になるように設定した。右足関節は底屈位に保持した状態で，下腿の遠位端をパッドで固定し，右大腿部固定時のベルトの圧は対象内での条件を一定にするため80hpaとした。測定範囲は膝関節90°～最大伸展位とした。測定は角速度180deg/secにて，最大努力で30回3セットを行った。筋疲労を考慮しセット間は1分間の休憩を設けた。筋持久力の評価指標は，2セット目の等速運動開始4から8回の最大筋力値の平均に対し，3セット目の終了5回の最大筋力値の平均の差とした。なお1セット目は準備期として除外した。また，測定前後の変化を比較するため安静座位にて大転子と大腿骨外側上顆間1/2部位にて大腿周径を測定。
【結果】
弾性タイツ着用群，非着用群の筋持久力の比較では，弾性タイツ着用群において1.43±0.26Nm/kg，非着用群において1.67±0.26Nm/kgであり，弾性タイツ着用群は非着用群と比較し，筋持久力の低下が有意に抑制された（p＜0.01）。弾性タイツ着用群は，運動前後で平均0.69±0.20cm有意に増加した（p＜0.05）。また，弾性タイツ非着用群は，運動前後で平均0.96±0.14cm有意に増加した（p＜0.01）。よって，弾性タイツ非着用群と比較し，弾性タイツ着用群では増加が抑制された。
【結論】
筋持久力は筋の有酸素的作業能をさしており，筋への酸素の供給が筋持久力を決定する生理的因子であるため，末梢の血液循環と筋の代謝が大きな影響を与える。筋の血流量が多いほど筋の酸素摂取量が大きく，筋持久力は高い。そのため，弾性タイツ着用群では，末梢の血液循環が向上したと推察する。これにより，筋の酸素摂取量が増加し膝関節伸筋群の遅筋線維への酸素供給の増加が考えられる。また，速筋線維の収縮にともなって生じる乳酸などの代謝産物を速やかに除去できると考える。
本研究の結果では，弾性タイツの圧により末梢の血液循環が向上し，筋の酸素摂取量が増加したため，膝関節伸展筋群の筋持久力の低下が抑制されたと考える。
今後は本研究の結果を生かし，走行，跳躍などを必要とするスポーツ場面において弾性タイツ着用における効果について検討していきたい。
医療用弾性タイツは保存療法として下肢の静脈循環障害や浮腫を伴う疾患へ利用されている。弾性タイツに関する先行研究では，下腿三頭筋に着目した研究が多く，運動時に頻見する走行や跳躍動作で重要となる膝関節伸筋群の研究は少ない。
本研究では，若年層における弾性タイツによる効果を膝関節伸筋群に着目し明らかにすることで，走行や跳躍動作を繰り返す運動時や，それらの動作を用いた運動介入において有意義な知見になると考えた。
そこで，弾性タイツ着用時と非着用時における膝関節伸筋群の筋持久力の相違について，等速性筋力測定機器を使用して明らかにすることを目的とした。
【方法】
健常男子大学生26名を対象とした。測定肢位は椅子座位で，三角クッションを使用し背もたれが90°になるように設定した。右足関節は底屈位に保持した状態で，下腿の遠位端をパッドで固定し，右大腿部固定時のベルトの圧は対象内での条件を一定にするため80hpaとした。測定範囲は膝関節90°～最大伸展位とした。測定は角速度180deg/secにて，最大努力で30回3セットを行った。筋疲労を考慮しセット間は1分間の休憩を設けた。筋持久力の評価指標は，2セット目の等速運動開始4から8回の最大筋力値の平均に対し，3セット目の終了5回の最大筋力値の平均の差とした。なお1セット目は準備期として除外した。また，測定前後の変化を比較するため安静座位にて大転子と大腿骨外側上顆間1/2部位にて大腿周径を測定。
【結果】
弾性タイツ着用群，非着用群の筋持久力の比較では，弾性タイツ着用群において1.43±0.26Nm/kg，非着用群において1.67±0.26Nm/kgであり，弾性タイツ着用群は非着用群と比較し，筋持久力の低下が有意に抑制された（p＜0.01）。弾性タイツ着用群は，運動前後で平均0.69±0.20cm有意に増加した（p＜0.05）。また，弾性タイツ非着用群は，運動前後で平均0.96±0.14cm有意に増加した（p＜0.01）。よって，弾性タイツ非着用群と比較し，弾性タイツ着用群では増加が抑制された。
【結論】
筋持久力は筋の有酸素的作業能をさしており，筋への酸素の供給が筋持久力を決定する生理的因子であるため，末梢の血液循環と筋の代謝が大きな影響を与える。筋の血流量が多いほど筋の酸素摂取量が大きく，筋持久力は高い。そのため，弾性タイツ着用群では，末梢の血液循環が向上したと推察する。これにより，筋の酸素摂取量が増加し膝関節伸筋群の遅筋線維への酸素供給の増加が考えられる。また，速筋線維の収縮にともなって生じる乳酸などの代謝産物を速やかに除去できると考える。
本研究の結果では，弾性タイツの圧により末梢の血液循環が向上し，筋の酸素摂取量が増加したため，膝関節伸展筋群の筋持久力の低下が抑制されたと考える。
今後は本研究の結果を生かし，走行，跳躍などを必要とするスポーツ場面において弾性タイツ着用における効果について検討していきたい。