[09方-ポ-06] 女子プロサッカーの運動強度およびランニングパフォーマンスについて
サッカーは1試合あたり90分間、断続的に動き続けるため、サッカーのパフォーマンスにおいて体力的要素は重要な要素の一つである。そして近年、スポーツ現場でのICTデバイスを用いての体力的負荷が測定されている。女子サッカーは、国際大会等で好成績を残しているにも関わらず、研究や文献は少なく、女子フィールドスポーツに関するデータはまだ限られている。そこで本研究では、ICTデバイスを用いて試合における女子プロサッカー選手の運動強度およびランニングパフォーマンス明らかにし、女子サッカーに関する知見を得るとともに女子サッカーの競技力向上のための基礎的資料の収集を目的とした。 対象者は、女子プロサッカーチームに所属する12名の選手（身長160.6±3.0 cm、体重54.3±3.6 kg、年齢21.8±4.1歳）とした。また対象試合は７試合（公式戦４試合、練習試合３試合）とし、POLAR team Proを用い、心拍データ（心拍数、%HRmax）、走行距離、スプリント（回数、1回あたりのスプリント距離）を計測した。 試合時の最大心拍数では、187.7±3.3 bpmを示し（FW：184.6±1.9bpm、MF：194.6±2.1 bpm、DF：183.9±2.1 bpm）、最大%HRmaxにおいては98.2±1.7 %HRmaxを示した（FW：98.7±1.0 %HRmax、MF：99.0±1.1 %HRmax、DF：97.3±1.1 %HRmax）。また試合時の総走行距離では、10.8±0.3 kmを走行していた（FW：10.9±0.4 km、MF：11.4±0.3 km、DF：10.3±0.3 km）。またMFはDFとの間で有意に高い値を示した（p<0.001）。 試合時間での平均スプリント回数は33±11回を示し（FW：43±13回、MF：30±11回、DF：29±8回）、ポジション間での統計的有意な差は認められなかったが、FWはスプリント回数の多い傾向がみられた。これらのことから、どのポジションでも試合時間を通して90％HRmaxに近い負荷での活動ができ、10km以上を走行できる能力を要することが示唆された。各ポジションでの結果の違いは、ポジションの特性や戦術によるものと考えられた。